Выращивают в огороде лекарственные растения

Перейти к контенту

Выращивают в огороде лекарственные растения

Лекарственные растения с огродной грядки
Пряно-ароматические растения, применяемые в народной медецине
В последнее время большую популярность завоевала книга Джейсона Манхейма  «Зеленые коктейли», пропагандирующая растительные коктейли из зелени и  овощей-фруктов (их надо смешивать в блендере – так они лучше  усваиваются). Зелень – это щавель, укроп, сельдерей, ботва свеклы  моркови и «дикоросы» – листья одуванчика, подорожника, липы, сныть,  крапива, лебеда. Эти растения легко усваиваются и содержат практически  все необходимые организму вещества, и особенно хлорофилл. А главное –  «некультурную» зелень технический прогресс и цивилизация не испортили  никакими добавками и обработкой. К зелени обязательно добавляйте овощи  или фрукты – для сладости и вкуса. Единственный ориентир – чтобы вам было вкусно! Вот несколько рецептов  «сонных коктейлей»: например, салат, сельдерей укроп, помидоры, огурец;  или – салат, яблоки, щавель, банан; или – свежие листья крапивы,  петрушка, банан. Измельченную массу с соком можно разбавлять водой.
Сон без бессонницы - рецепты народной медицины
• Знаменитый римский (греческого происхождения) врач и философ Гален  лечился от бессонницы посевным салатом. Настой из листьев свежего салата  готовят, залив на 2 часа столовую ложку сырья стаканом кипятка. Пьют по  1/2 стакана 2 раза в день или стакан перед сном. Смазывают соком на  ночь виски.
• Залитые стаканом кипятка 2 столовые ложки репы отваривают 15  минут, пьют по 1/4 стакана в течение дня. Аналогично принимается и  кипяченый сок репы.
• Репчатый лук или 1–2 дольки чеснока в салате на ужин  способствуют легкому засыпанию, как и сырая белокочанная капуста или 1/4  стакана ее сока, а также сладкие сорта айвы и съеденный на ночь банан.
• Укрепляет сон, увеличивая его продолжительность, настой  сельдерея пахучего: 15 г корня залить 1,5 стаканами холодной воды,  выдержать 8 часов. Пить по столовой ложке за 30 минут до еды в течение  3–4 недель. Аналогично действие укропного настоя. Залив на 2 часа 1,5  стаканами кипятка столовую ложку семян, принимают по 1/4 стакана 3–4  раза в день до еды. Или 50 г семян варят на малом огне в 0,5 л кагора  (или портвейна), настаивают час, принимают по 50 мл перед сном.
• Залив 1/2 стакана чернослива стаканом кагора, добавьте по  чайной ложке кардамона и лаврового листа, доведите до кипения и  настаивайте неделю. Пейте по столовой ложке перед сном.
• Безвреден усыпляющий отвар (головка мака на 1/2 стакана воды), если, ложась в постель, пить его по 3 чайные ложки.
• Залив литром воды стакан измельченной тыквы, кипятить 5 минут. Пить надо по 1/2 стакана.
• Смешать 1:1 (по весу) свежевыжатый сок красной свеклы и мед.  Принимать по 1–2 столовые ложки 3–5 раз в день при гипертонии и  бессоннице.
• Народное сонное зелье: 3–4 листа салата и 1 стебель сельдерея отжать и пить за полчаса до сна.
• Полезны овощные соки из брокколи, помидоров и моркови, богатые  ниацином, который способствует преобразованию аминокислоты триптофана в  снотворное вещество серотонин. Соки из петрушки, белокочанной капусты и  черной смородины – источники магния с аналогичным действием на  триптофан.
Назад к содержимому